Método Sedona

El Método Sedona es otro sistema de liberación emocional cuyo funcionamiento es más simple que la maquinaria de una piedra.

Se trata, simplemente, de hacerse las siguientes tres preguntas:

¿Deseo-quiero-me siento capaz de soltar…? Sí/No

¿Puedo hacerlo? Sí/No

¿Cuándo? ¡Ahora!

EJEMPLOS:

¿Puedo soltar la necesidad de reconocer a mi Llama Gemela? No

¿Puedo hacerlo? No

¿Cuándo? ¡Ahora!

¿Puedo soltar la angustia? Sí

¿Puedo hacerlo? Sí

¿Cuándo? ¡Ahora!

 ¿Puedo soltar el rencor? No

¿Puedo hacerlo? Sí

¿Cuándo? ¡Ahora!

Como puedes ver, lo importante no es si la respuesta a la pregunta es afirmativa o negativa, lo importante es sedonear, que es lo que libera.

TRUQUI:

Escribe en papelitos los asuntos que desees sedonear y tíralos a la papelera mientras dices ¡Ahora!

 

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